甘南川西游记

因为孕育宝宝，一年半没有出去旅行。在媳妇产假即将结束之前，休了一周长假，去甘南川西玩了一圈。下文简单记述本次旅行的一部分总结，供大家参考。

先发一下出发前的规划，大体是这样。

① 北京->兰州(拉面)-200km->拉卜楞寺（住夏河县）

② -30km->甘加秘境-30km->桑科草原-100km->郭莽湿地-40km->郎木寺（住郎木寺镇）

③ 郎木寺-90km->扎尕那(第1天)（住扎尕那）

④ 扎尕那(第2天)（住扎尕那）

⑤ -100km(2h)->若尔盖花湖-140km->若尔盖草原、黄河九曲第一湾(日落)（住唐克镇）

⑥ -200km->阿万仓湿地、娘玛寺-120km->各莫寺（住阿坝县）

⑦ -30km->莲宝叶则（住阿坝县）

⑧ 阿坝县-470km(7h)->成都(火锅)->北京

八天七晚，全程驾驶约1600公里。本来计划莲宝叶则之后再去色达，也想在成都简单逛一逛，由于时间紧张，都砍掉了。

第一天(17号)

大兴飞兰州中川，东航MU2129，上午9点半落地。停车楼找一嗨租车取车，提前租的是一辆新8代高尔夫1.4T，结果前一天电话通知车不可用，反复沟通结果是给换一辆相同排量的新探歌SUV，后来证明幸亏换了SUV，不然有些路很难走。虽说这车带carplay，但怎么都连不上手机，好在带了一根苹果AtoL数据线，插线连接顺畅。一路行驶进入兰州市区，导航事先找好的吾悦广场安宁店，算是机场方向进城最方便的商圈，找到物美超市一番采购，主要是矿泉水、咖啡、自热饭、纸抽湿巾等等。然后找到最近的磨沟沿牛肉面，品尝地道的兰州美食。40几块钱，两个人吃得饱饱的，继续赶路。

大概下午三点多，到达夏河县拉卜楞寺。寺院面积很大，大部分是僧舍区，只能在胡同里走走看看。为数不多能参观的大殿，零星分布在僧舍区中间，按顺序打卡拍照。夏河县海拔3000多米，已经能明显感觉到呼吸困难，如果爬坡或者快走，会喘得厉害。从拉卜楞寺出来，也到了晚饭时间，在当地找了一家藏餐厅，点了奶茶、手抓羊肉、糌粑、牦牛肉饼，味道还不错，也不贵。饭后前往民宿，准备早点休息，第一天就这样结束了。

第二天(18号)

这里早晚温差确实很大，早晨出门时室外还是有点冷的，车内的矿泉水凉到没法直接喝。早餐在附近吃了碗牛肉面，就出发前往甘加秘境之白石崖观景台。这段路有些难走，先是一段国道还说得过去，后面一段比较颠簸，不时会有溪水流经路面，将路面冲刷得七零八碎，一定要小心驾驶。而且路很窄，汇车时需要一侧的车提前找宽一点的地方等待另一侧的车通过，比较麻烦。

虽然路不好走，但是白石崖的景色还是很赞的，以至于整个行程下来，我们还对这里念念不忘。观景台可以飞无人机，对面的白石崖仙气缭绕，宛如人间仙境，而远处的村庄就是世外桃源。白石崖之后去了甘加秘境之八角石头城，整体感觉不如白石崖，但也还算有趣。

中午返回拉卜楞寺旁的一家咖啡厅，点了个牦牛肉披萨，不得不说确实很赞，算是本次行程为数不多的美食。下午又是枯燥的长途驾驶，沿桑科草原、经过郭莽湿地，最终在傍晚到达郎木寺镇。这是一个位于甘肃与四川交界的小镇，因郎木寺而得名。小镇南侧是四川若尔盖县郎木寺镇，北侧是甘肃碌曲县郎木寺镇，有点意思。

傍晚下起了小雨，我们在民宿的餐厅，把兰州买的自嗨锅和啤酒拿了出来。不能出去溜达，就满足食欲吧。

第三天(19号)

上午先去郎木寺景区里的纳摩大峡谷，比较原生态，我们小心翼翼溯溪而上，没有走到尽头，觉得高反比较厉害，就返回寺院附近，飞了飞无人机，拍了拍照片。由于郎木寺没有想象的好玩，就提前出发去扎尕那，大概中午左右出发，经G248国道，一路沿着四川境内的白龙江前行，最终在迭部县附近返回甘肃境内，到达扎尕那。由于攻略没有做好，从南侧进入扎尕那大景区，要每人80元门票，后来得知从北侧进入是没有门票一说的。

由于前两晚都没有休息很好，到了我们在扎尕那订的民宿，先睡个午觉，恢复一下体力。傍晚去仙女滩看日落，没坐摆渡车，步行爬台阶上去，这可难倒了我。爬快了就气喘，只能缓慢地，几步就停下来休息下。艰难地上到仙女滩，却因为阴天，没看到日落。不过，下来的途中，可以拍到扎尕那村庄的全景，也算很有收获。

第四天(20号)

扎尕那的第二天我们只剩下几个观景台没去，日出也没起来看，所以得找点其他有意思的事情。于是研究了一下之前行程没有计划在内的洛克之路，发现想法可行。于是我们驾车沿着洛克之路向北出扎尕那，在到达海拔最高点那黑卡之后不远处，国道G248变成非铺装路面，我们浅尝一小段便返程。一路没有手机信号，仿佛与世隔绝，同时景色十分开阔壮美，逢观景台我们就停下来拍照，也能看到零星的牛羊和其他野生小动物。

返回扎尕那的途中下起了雨，回到村子里，吃了一顿热乎乎的火锅后，天空突然出现了一道完整的彩虹，实属难得。找到最近的达日观景台，把这难得一见的七彩虹拍了下来。

第五天(21号)

扎尕那的第三天早上，恋恋不舍地在村中小路，拍照留念。然后出发去花湖，穿越有“川西小独库”之称的550乡道。终于又回到了四川境内，一个显著的区别就是甘肃的路限速太多，区间测速一个接一个，而四川就好很多，很少有限速，车速可以提起来。550乡道虽然窄一些，45公里需要1个半小时，但两侧的景色还是很值得花这个时间的。途径几个村庄，完全是原生态，没有任何商业化。但车却不少，都是慕名而来吧。时不时路边有游客车辆停下来拍照，也有露营爱好者把帐篷支在这如诗如画的美景中。

到达花湖已是中午，吃了份自热米饭，便进去游览。由于景区内水鸟多，不让飞无人机是个遗憾。天气晴朗，太阳很大很晒。不得不说，草原的光照还是很强烈的，一定要做好防晒工作。这里渔鸥、燕鸥很多，抢着吃游客的投喂，水里鱼也很多很大，可能小一点的都被渔鸥吃了吧。上面是蓝天白云，下面是绿草湖泊，天空中种类繁多的飞鸟，还有远处数不尽的牛羊，构成了花湖一道亮丽的风景线。

从花湖出来，驾车前往唐克镇的黄河九曲第一湾，想着可以拍到夏至日的黄河日落。可惜天空不作美，又是一个阴雨的傍晚，完全看不到太阳。因此我们也没有进景区，在国道旁的观景台简单看了看黄河的拐弯点。

唐克的民宿还不错，尤其晚餐的牛肉盖饼(不确定这个名字，但是他们家必点的菜)。伽曲咖这家民宿，唯一不足就是房间有些冷。由于这两天看到的草原和湿地太多，临时起意取消原计划第六天的阿万仓湿地行程，直接前往莲宝叶则，一下午逛完景区，就可以提前回成都，还能在成都吃一吃逛一逛。

第六天(22号)

于是第六天一早从唐克出发，赶一上午的路途，在中午到达莲宝叶则景区门口。值得一提的是，从唐克到阿坝县的公路，路况很好，两侧的草原很美。而且路线直视野好的路段，可以开到时速120，很痛快。

莲宝叶则是本次行程的重头戏，景色也没让人失望。唯一难度就是海拔到了4000米以上，高反愈加强烈。景区很大，但主要就是扎尕而措湖和4520观景台，这两个景点。先驾车到盘羊坪服务站，这里有个咖啡厅，从这里坐摆渡车到最高点4520观景台，下了摆渡车还需要爬一段台阶。这段台阶我是完全借助氧气罐才得以爬完，途中看到有个小姐姐抱着医用氧气袋。从这里向远处瞭望，正好看到翠绿的扎尕而措湖，周围的石头山巍峨矗立，十分壮观。

上过了观景台，再到湖边反而就不是很想多逗留了，因为这湖还是在高处看起来更美。

晚上住在阿坝县，这里遍地是寺院，虽然没有去计划中的各莫寺，但县城里还有格尔登寺。

第七天(23号)

上午逛了格尔登寺后，便退房、加油，踏上了去成都的路途。终于要回到平原，结束这么多天的高反，一想还是很期待的。阿坝到红原机场这一段盘山路还是很险峻的，弯路特别多。如果前面有油罐车或者大货车，很难找机会超过去，只能跟着缓慢前行。

大概下午三点多，到了汶川县，稍事休息。四点多到了映秀镇，参观震中漩口中学遗址。六点多进了成都市区，堵车很厉害。

晚上当然是逛玉林西路，吃了川菜，但没喝精酿，算是给下次留个念想吧。

第八天(24号)

上午，逛宽窄巷子。中午，逛奎星楼街，吃无名冒菜。下午，天府机场，CA1418返回首都机场。

周一的成都还是一样的堵，从宽窄巷子停车场开往天府机场加油站这一段路比预想的要耗时，导致最后时间很紧张。加油站加完油，回到航站楼竟然要兜一大圈，怕来不及直接逆行回到最近的路口，顶着被拍违章的风险，也不能延误了飞机。幸运的是现在几天过去也没收到违章通知，希望没有被拍。停车楼还了车，匆匆进航站楼、过安检，然后预料之中成为整架飞机最后两名登机乘客。

就是这样，整个行程圆满结束。

最终实际驾驶约1820公里，实际行程如下。

① 北京->兰州-280km(3h)->拉卜楞寺（住夏河县）
② -40km->甘加秘境-60km->桑科草原-130km->郭莽湿地-40km->郎木寺（住郎木寺镇）
③ 郎木寺-130km->扎尕那(第1天)（住扎尕那）
④ 扎尕那-30km->那黑卡-30km->扎尕那(第2天)（住扎尕那）
⑤ -80km(2h)->若尔盖花湖-100km->黄河九曲第一湾（住唐克镇）
⑥ -180km(3h)->莲宝叶则（住阿坝县）
⑦ 格尔登寺-380km(6h)->映秀镇-90km->成都->玉林西路（住成都）
⑧ 宽窄巷子->奎星楼街->天府机场->北京

路线图第一部分：

路线图第二部分：

本次旅行的相册：
https://idealark.cn/album?list=13